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Probleme beim Durchschlafen? Diese simplen Tipp...
Unser Schlaf hat einen entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei ist aber nicht nur ausschlaggebend, wie lang wir schlafen. Auch die Schlafqualität trägt zur Erholung bei.
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Angst - Was ist das eigentlich?
Unruhe? Verstimmtheit? Schwindel? Angst ist ein Gefühl, das schon seit Urzeiten in uns Menschen verankert ist. Sie ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns hilft, Gefahren zu erkennen und unseren Körper...
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Was tun wenn der Nerv schmerzt?
Mehr als 23 Millionen Deutsche klagen heutzutage über chronische Schmerzen. Doch was viele nicht wissen ist: Häufig sind geschädigte oder gereizte Nerven schuld. Mediziner sprechen dann von Nervenschmerzen - Neuralgien....
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